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Saturday, 16 July 2022

Fumar problemas de salud relacionados en adolescentes

 


Fumar es la causa de muchas enfermedades y mata a unas cuatrocientas cuarenta y dos mil personas cada año en los Estados Unidos. A pesar de las campañas contra el tabaquismo y las advertencias de la cartelera, cada año más personas se unen al carro de los fumadores. Del total de nuevos fumadores, el noventa por ciento son niños y adolescentes, reemplazando a los fumadores que han dejado de fumar o han muerto temprano debido a una enfermedad causada por fumar. Fumar es la principal causa de muertes prevenibles y prematuras, seguidas de la obesidad.  


Fumar no solo aumenta el riesgo de enfermedad pulmonar, sino que también aumenta el riesgo de contraer cáncer de pulmón, cáncer oral, enfisema, accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca.  Ciertas estadísticas de las asociaciones estadounidenses de pulmones muestran resultados alarmantes. Más de cinco mil adolescentes fuman su primer cigarrillo todos los días, de los cuales más de dos mil se convierten en fumadores habituales. Actualmente hay casi cinco millones de adolescentes fumadores. El veinte por ciento de los alumnos de duodécimo grado fuman cigarrillos regularmente. 


Fumar tiene muchos efectos nocivos para la salud de un ser humano. Daña el sistema cardiovascular, causa presión arterial alta, aumenta la frecuencia cardíaca, aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular isquémico, aumenta el riesgo de formación de coágulos sanguíneos, y disminuye la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos del cuerpo, reduce el flujo sanguíneo coronario y el gasto cardíaco y daña los vasos sanguíneos. Fumar no solo afecta la salud física, sino también la salud mental. Causa angustia psicológica y depresión. 


Fumar no solo afecta a la persona que fuma, sino también a otras personas que lo rodean. Según la Asociación Americana del Corazón, casi treinta y cinco mil fumadores pasivos mueren de humo inhalado de una pipa, cigarro o cigarrillo encendidos. Las personas que no fuman directamente e inhalan humo de un cigarrillo por su vecino se conocen como fumador pasivo, fumador secundario o fumador indirecto. Entre los fumadores pasivos, las mujeres, los niños y los bebés corren un mayor riesgo. Los bebés y los niños expuestos al humo desarrollan asma, infecciones frecuentes del oído e incluso pueden experimentar el síndrome de muerte infantil. Los síntomas experimentados por los fumadores secundarios son tos, exceso de formación de moco en las vías respiratorias, molestias en el pecho, dolor en el pecho e irritación pulmonar. Incluso sienten irritación de garganta, nariz y ojos. Si los fumadores pasivos experimentan dolor en el pecho, puede ser una indicación de una enfermedad cardíaca. A veces, los síntomas del tabaquismo secundario pueden coincidir con los síntomas de otras afecciones médicas. Por lo tanto, se recomienda contactar al médico inmediatamente después de la aparición de los síntomas. 


En los fumadores activos, fumar, además de aumentar el colesterol alto en la sangre, aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad, presión arterial alta, inactividad física y diabetes. Por lo tanto, dejar de fumar no solo reducirá el riesgo de enfermedad coronaria, que es el primero de la lista, pero también disminuye el riesgo en un cincuenta por ciento de los ataques cardíacos y las muertes causadas por él. Pero dejar de fumar realiza muchos esfuerzos físicos y mentales. La persona debe estar mentalmente relajada y libre de estrés. En el caso de los adolescentes, se les puede pedir que hagan ejercicio regularmente y duerman adecuadamente. La American Lung Association y la American Academy of Otolaryngology han desarrollado ciertos consejos que pueden ser de gran ayuda para los fumadores que están pensando en dejar de fumar. Primero se debe hacer que los fumadores entiendan la razón para dejar de fumar. El estrés solo hace aún más difícil dejar de fumar, por lo que se debe elegir un período libre de estrés para dejar de fumar. El estímulo y el apoyo de familiares y amigos son extremadamente necesarios para convencer al fumador de que renuncie. Si el apoyo no es suficiente, los fumadores pueden unirse a un programa para dejar de fumar o un grupo de apoyo para alcanzar sus objetivos. Una dieta equilibrada es imprescindible, junto con mucho descanso.


A veces, tomar productos de reemplazo de nicotina, como chicle de nicotina, inhaladores de nicotina y parche de nicotina, es de gran ayuda para los fumadores que desean dejar de fumar. Al usar estos productos, los fumadores pueden satisfacer su deseo de nicotina. Lo bueno es que estos productos de reemplazo de nicotina pueden deducir los gases venenosos y los alquitranes emitidos por los cigarrillos. Pero las mujeres lactantes y embarazadas deben consultar a un médico antes de probar los productos de reemplazo de nicotina. Para tales personas, la alternativa de nicotina no - está disponible en el mercado.   


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